Erwecken Sie Ihre innere Kaiserin

Diese Reise ist für Frauen konzipiert, die ihr inneres Potenzial erwecken und leben wollen. Sie haben sich entschieden, Ihre innere Kaiserin auch im Außen leuchten und strahlen zu lassen. Sie streben danach, mit Ihrer ureigenen Quelle in Kontakt zu sein, aus der allen Frauen innewohnenden weiblichen Kraft zu schöpfen. Sie wollen zeigen, was in Ihnen steckt. Im exklusiven Kreis gleichgesinnter Frauen und gemeinsam mit Petra Terpe und Petra Kall finden Sie ganz zu sich selbst.

Mögliche Teilnehmerzahl: ab 1 bis 5 Frauen

Preis: je nach Programm und Personenzahl auf Anfrage

 

Die Reise

- täglich frauenspezifisches, tiefgreifendes QiYoga & Meditation, interaktiver Vortrag, Austausch
- Tagesworkshop: Spiegel der Seele
- Mindful Places: an einem magischen Naturort mit der Essenz des Lebens in Kontakt sein,
- Eine TCM-TuinaAnmo-Behandlung,
- 1 Individual-Modul zur Auswahl: Suchen Sie sich für einen Nachmittag eines der untenstehenden Module in Form eines Individual-Workshops aus. Buchung weiterer der u.g. Module gerne auf Anfrage.

Leistungen

- Flug nach Palma, CO2-Ausgleich durch atmosfair
- Transfer ab Flughafen Palma zu unserer Unterkunft
- Unterkunft im ruhigen EZ (DZ auf Anfrage)
- Mindful Clean Soulfood* - köstlich gesund, mit Einflüssen aus TCM & Ayurveda (7x leichtes Frühstück, 7x Brunchbuffet, 5x Dinner; Tee, Wasser, Obst ganztägig), Bio-Verpflegung, soweit erhältlich, regional & saisonal; wir nehmen Rücksicht auf Allergien & Unverträglichkeiten

QiYoga & Meditation

Ganzheitlicher, empathischer Ansatz: Alle Yogaübungen sind so konzipiert, dass jede mit Gewinn daran teilnehmen kann. Das QiYoga von Petra Terpe ist aus ihrer langjährigen, therapeutischen Yogalehrer- und Coachingtätigkeit entstanden und erarbeitet worden. Aus neuen Erkenntnissen erwachsen stets neue Übungen und Anwendungsformen. mehr...

interaktive Vorträge & Austausch

Zu verschiedenen Themen, die auch gerne im Laufe der Woche auftauchen und besprochen werden möchten, werden Petra Terpe und Petra Kall tiefer gehende Informationen teilen und die Möglichkeit geben, Eigenes einzubringen. Im vertrauten Kreis finden so die unterschiedlichsten Gefühle und Gedanken Ihren Raum.

Spiegel der Seele

Dieser Tagesworkshop bringt uns tief in Kontakt mit uns selbst. Hier erfahren wir mehr über unsere Eigen- und Fremdwahrnehmung, üben uns in Selbst-Reflexion, überprüfen unsere Authentizität und Wahrhaftigkeit.

Mindful Clean Eating

Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt erstreckt sich naturgemäß ebenso auf unsere Nahrung: Was esse ich? Wie esse ich? Auf unserer Transformationsreise verwöhnen wir uns mit biologisch angebauten Produkten der Region. Gerne dürfen Sie sich einbringen und die gemeinsamen, vegetarischen Köstlichkeiten - unser "Clean Soulfood" - mit gestalten.

Wir sind für Sie da

Auf Ihrer Reise können Sie uns jederzeit ansprechen; es gibt darüber hinaus während der Transformationswoche stets die Möglichkeit, Einzelcoachings zu speziellen Themen zu buchen.

Unterkunft

Je nach Anzahl der Teilnehmerinnen buchen wir eine ausgewählte, ruhige Finca, abseits vom Trubel gelegen. Sie wohnen im komfortablen Einzelzimmer. Falls Sie mit Freundin oder Partnerin im Doppelzimmer übrnachten möchten, teilen Sie uns dies bitte bei der Buchung mit. Morgens stehen wir mit dem Gezwitscher der Vögel auf, ansonsten umgibt uns angenehme Stille. Je nach Temperatur nutzen wir unsere Yogamatte draußen oder im Yogaraum.

Vor der Reise

Um Ihr Yoga Retreat optimal vorbereiten zu können, führen wir mit allen Teilnehmerinnen ein persönliches Vorgespräch: Was erwartet mich? Wie wird auf meine spezielle Situation, auf körperliche Befindlichkeiten und evtl. besondere Bedürfnisse Rücksicht genommen? Dieses Gespräch findet telefonisch, via Videocall oder in Person statt. Nutzen Sie gerne diese Möglichkeit, Ihre individuellen Wünsche in Ihr Retreat einfließen zu lassen.

Die Module

In allen Ehren

In China wird bereits während der Schwangerschaft bewusst Wert gelegt auf eine harmonische Umgebung, gesunde Nahrung und Gewaltfreiheit - um die kleine, heranwachsende Kaiserin respektvoll auf ihre Menschwerdung vorzubereiten. Man geht davon aus, dass jedes Kind nur schreit, weil es um sein Überleben kämpft - daher ist es in China ein Unding, Kinder weinen zu lassen. Im Buddhismus heißt es parallel dazu, dass jeder Mensch den Buddha in sich trägt...

Flexibilität in Stabilität

Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen; Rückschläge und Hindernisse gehören dazu. Um nicht zu zerbrechen, biegt sich eine Kaiserin wie ein Bambus im Wind, hält ihre Energien zurück bis zum richtigen Augenblick, um sich danach umso stärker aufzurichten. Wir erfahren, wie wir diese chinesischen Weisheiten der Kaiserin für uns in den Alltag integrieren können.

Schönheit & Harmonie

Wie es sich für eine Hoheit ziemt, werden wir uns rundum verwöhnen: je nach Lust und Laune genießen wir die heißen Quellen im Fontsanta Hotel, gönnen uns Hauschka-Kosmetik in der Finca, zelebrieren fröhliches Kneippen am Naturstrand Es Trenc... Wir entscheiden spontan, nach was uns der Sinn steht.

Yoga, Meditation & gesunde Ernährung

Mit unserer Kombination aus QiYoga + Meditationen, in unserem wohligen Seminarhaus sowie an magischen Orten der Insel und mit "Mindful Soulfood" laden wir Sie ein zu einer Woche der Besinnung. Verbinden wir uns mit unserer ureigenen Quelle. Finden wir wieder zu uns selbst, zu unserem ganz persönlichen SO SEIN.

Selbstwirksamkeit - intrinsische Motivation

Im Modus des SO-SEIN erkennen wir unsere Kernkompetenzen. Wir entwickeln ein klares Bild von dem Menschen, der wir bereits sind. Die innere Kaiserin strahlt hell und geht ihren Weg voller Vertrauen auf ihre Stärke.

Nachhaltigkeit

Transfer in den Alltag: Alle Übungen und Rezepte sind so konzipiert, dass diese sehr gut integriert werden können - damit die Motivation bleibt, unseren Weg zu unserer inneren Kaiserin, zum persönlichen Glück & mehr Lebensfreude auch nach der Reise fortzusetzen. Umwelt: Alle Flüge werden CO2 kompensiert.

Lieblingsort

Als wild-romantische Insel wirkt Mallorca ihren magischen Zauber. Der Wind weht bereits frischer, zeigt mitunter eine wilde, ungestüme Energie, ab und zu wird es vielleicht sogar nass. Doch die Kraft der Sonne ist immer wieder zu spüren, auch das Wasser hat noch Badetemperatur. Nutzen wir diese Kraft, um uns, unsere Seele, unseren Körper, unseren Geist, für die kommende dunkle Jahreszeit zu stärken. Nehmen wir die Ursprünglichkeit der Natur in uns auf, um uns an unsere eigene Kraft zu erinnern.

Wir freuen uns auf Sie!
Herzlich, Petra & Petra

Dieses Retreat ist genau das Richtige für Sie?

Wir laden Sie ganz herzlich ein, uns anzurufen (0176 / 45780186 - Petra Kall oder 0172 / 2029244 - Petra Terpe) oder uns eine Email zu schreiben. Wir freuen uns auf Sie!

Herzlich, Petra & Petra

Petra Terpe

Petra Terpe

Petra Kall