Mindfulness Yoga Retreats – weil Achtsamkeit uns wichtig ist:

Nehmen Sie sich Zeit für sich, stärken Sie Ihr Selbst-Bewusst-Sein, spüren Sie in sich hinein. Gerne bieten wir hochsensiblen Menschen Raum, zur Ruhe zu kommen – in Gemeinschaft.

Nachhaltige Yogareisen – weil Ihr Weg zu sich selbst uns wichtig ist:

Nachhaltig bedeutet für uns, einen bleibenden Eindruck bei unseren Gästen zu hinterlassen, zum Nachdenken anzuregen, das Weitermachen & Dranbleiben zu erleichtern. Daher sind wir auch nach der Reise bei Fragen jederzeit ansprechbar

Nachhaltige Yogareisen – weil die Umwelt uns wichtig ist:

Klimafreundliches Reisen & ausgesuchte Unterkünfte, Transparenz & Fairness, – in Kooperation (z.B. TourCert, atmosfair)

Ganzheitliche Gesundheit & Life Balance weil ihr Wohlbefinden uns wichtig ist:

Qi Yoga, Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst, Winter sind in der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, bestimmten Organen, Elementen und Stimmungen zugeordnet.

Yoga & Detox im Frühling | Qi Yoga, Basenfasten & Wandern „light“
Sie erfahren mehr über basische Ernährung im Alltag und Superfoods, kreieren Rezepte dazu,
Yoga & Meditation zu Entschlackung & Entgiftung gehören zum Tagesrhythmus – inklusive Übungen & Tipps für zu Hause,
Wir erwandern die idyllische Umgebung unserer Unterkunft „La Serrania“ in der Tramuntana,
Ausflüge ans Meer, auf den Markt & ins Thermalbad sind optional zubuchbar
Intensive Zusatzangebote: Tuina, intrinsisches Coaching, Lymphdrainage, Qi Yoga Einzelsitzung

Energie 50+ im Herbst | Qi Yoga & Meditation zur Aktivierung der eigenen Ressourcen.

Wichtig vor allem jetzt in der Lebensmitte: Wir schöpfen Kraft vor der dunklen Jahreszeit, genießen die herbstliche Natur auf Achtsamkeitsspaziergängen. Bei Sonnenschein lassen wir uns vom tragenden Meerwasser umspülen | Zusatzangebote: Kochworkshops zu basischer 80/20 Ernährung, Ayurveda, 5-Elemente-Ernährung, Kaltwasseratmen, Tuina, intrinsisches Coaching.

Stille Retreat im Winter | Innehalten & Besinnung in Achtsamkeit

Wir nutzen die dunklen Tage und langen Nächte für Yoga Übungen zu Rückzug & Einkehr, Die sonnigen, kurzen Tage lassen Raum für stille Zeit in Kontemplation, wir begeben uns auf eine innere Reise. Nährende, wärmende Mahlzeiten geben uns Kraft | Zusatzangebote: Qi Yoga intensiv Einzelstunde, intrinsisches Coaching, Tuina, Thermalbad.

Hohe Qualität & persönlicher Serviceweil Ihr Komfort uns wichtig ist:

Wir bieten Ihnen Sicherheit in Servicequalität und sind 24h für Sie erreichbar. Alle Flugreisen sind inkl. Anreise (zubuchbar: Zusatzgepäck & XL-Sitz). Optionen: Tür-zu-Tür Service, Autovermietung, längerer Aufenthalt.

Individualität – weil Ihre Persönlichkeit uns wichtig ist:

Mit unserem Konzept der Zusatzangebote gestalten Sie Ihre Reise so, wie Sie es wollen. Wir sprechen Ihre Reise mit Ihnen ab. Sie sind Allergiker oder haben Unverträglichkeiten? Wir nehmen Rücksicht. Sie sind AnfängerIn oder kennen sich bereits aus? Sie haben „Rücken“? Unsere Yoga Übungen werden auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Wir bieten Ihnen Sicherheit in Servicequalität und Komfort.