Yogaphilosophie: die 6 Yogawege

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Yoga-Basics Was heißt Yoga? Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Harmonie und Verbindung. Yoga heißt die Einheit von dem individuellen Selbst, mit dem Höchsten, kosmischen Selbst. Yoga heißt Verbindung mit der Tiefe deiner Seele. Yoga heißt Einheit. Yoga heißt die Verwirklichung in der Einheit mit Allem. Yogis sind der Auffassung: „Du bist nicht nur ein kleines Menschlein, was in diesem Riesen … Weiterlesen

Yogaphilosophie: der achtfache Pfad des Yoga | die 5 Yamas

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Yoga-Basics Die Yamas, die „Regeln der äußeren Disziplin“ nach Patanjali sind ethische Grundprinzipien, die beschreiben, wie wir unseren Mitmenschen, unserer Umwelt begegnen, um innere Ruhe zu erlangen. Je weniger ich mich von äußeren Ablenkungen – Dingen, Worten, Emotionen – abhängig mache, desto freier und gelassener werde ich. Ahimsa – Gewaltlosigkeit Verletze niemanden – sowohl körperlich und mit Worten als auch … Weiterlesen

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